İzledim - 3391 Kilometre- 2024 #Film

Tür: Romantik, Dram.
Süre : 1 sa. 49 dk. 
Yönetmen Deniz Enyüksek
Senarist Beyza Alkoç, Fulya Özcan
Oyuncular: Derya Pınar Ak, Ahmet Haktan Zavlak, Melda Bekcan ....

  

Konusu;

3391 Kilometre, birbirlerinden kilometrelerce uzakta olmalarına rağmen, sevginin güçlü bağını hissedebilen iki gencin hikayesini konu ediyor. İsmini yaşadığı güzel şehirden alan İzmir, 18 yaşında genç bir kızdır. Bir gece aldığı mesajla Ege hayatına girer ve ikisinin hayatında da her şey değişir. Sosyal medya üzerinden taşınan iki genç, sohbet ettikçe birbirlerinin hayatlarına dokunduklarını fark eder. Birbirlerini görmeden, duymadan gece gündüz konuşan İzmir ve Ege, aralarındaki mesafelere rağmen aşkın imkansız olmadığını keşfederler.

Yorumum ;

Anne kızın yine bir film serine aşık oldu. Yaşım 18'e indi izlerken.. O zamanlar ben de çok arkadaş edindim sosyal medyadan.. ( gözümde canlandı koskoca mazi :) )Gözlerim buğulandı, gülümsedi , aşkı hissetti.. Seviyorum böyle filmleri sıkmadan, müzikleriyle, acısıyla, aşkıyla, git gelleriyle. tam bir gençlik filmi olmuş. Başrollerin de tabi ki çok büyük başarısı. Kitaptan yapılan filmler noktası virgülüne kadar aranır çünkü okurlar için zordur.. Sevdim ben siz de gençliğinize inmek isterseniz o aşkı yaşamak isterseniz şans verin. Birde devam filmi var tabi onu da izledim :) 

Kışın Cilt Bakımı: Soğuk Havaya Karşı 3 Etkili İpucu

Kış aylarında soğuk hava, rüzgar ve düşük nem oranı cildimizi kurutarak hassaslaştırabilir. Cildinizin sağlıklı ve parlak kalması için bu kış bakım ipuçlarını mutlaka deneyin!

1.Yoğun Nemlendirici Kullanımı Şart!  

Soğuk hava cildi hızla kuruttuğu için hafif nemlendiriciler yerine içerisinde hyaluronik asit, seramidler ve gliserin gibi içerikler barındıran yoğun nemlendiriciler tercih etmelisiniz. Kışın özellikle gece yatmadan önce cildi derinlemesine nemlendirmek çok önemli.

2. Dudak ve Eller İçin Ekstra Bakım 

Kış aylarında dudaklar ve eller en çok kuruyan bölgelerden. Shea yağı, vazelin veya balmumu içeren dudak nemlendiricileri kullanarak dudaklarınızı koruyun. Ellerinizi ise düzenli olarak yoğun nemlendirici kremlerle besleyin.

3. Güneş Kremini Unutmayın

Kışın güneşin etkisi az gibi görünse de UV ışınları cilde zarar vermeye devam eder. Bu yüzden her gün en az SPF 30 içeren bir güneş koruyucu kullanarak cildinizi koruyun.

Bu kış cildinizin kurumasını ve tahriş olmasını önlemek için yukarıdaki ipuçlarına ek olarak bir tavsiyem var. Vaseline Gluta-HYA serisi, GlutaGlow ve hyalüronik asit içeren formülü ile 5 günde daha aydınlık ve parlak* bir cilt sağlar. Serum etkili formülü ile ciltte hızla emilir, yağlı ve yapışkan bir his bırakmaz.  

Vaseline Gluta-Hya Serum Etkili Losyonları incelmek için tıkla.

*Aydınlık ve parlaklık iddiası ürün kullanılmadan önceki haline kıyasladır. Düzenli kullanımla yapılan klinik testlere göre.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

İzledim - Falling Into Your Smile #Dizi

Merhaba, uzun yıllar geçmiş gibi.. 

 Ki geçti doğrusu. 

 İzlediğim filmler, diziler ve arada okuduğum sevdiğim şeyleri yazmak bana hep iyi gelmişti. Yine neden yazmayayım ki dedim kendi kendime. Ve soluğu yine burada aldım. Eski dostum. Eskimeyen dostum blog'um. Geçtiğimiz günler de Çin dizilerine de sardım.

Adı :  Falling Into Your Smile 

 Yapımı: 2021 - Çin 

Tür: Komedi - Romantik - Gençlik - Oyun Temalı 

 Bölüm : 31 

 Konusu :

E-sporun ultra rekabetçi dünyasında, tamamı erkeklerden oluşan ZGDX takımı rakipsizdir. Kadın hayranlardan oluşan ordular nereye giderlerse gitsinler, takımı takip ediyorlardır. Ancak takımın yıldız oyuncularından biri olan uzun boylu, yakışıklı ve herkesin gözdesi ZGDX’in kaptanı Lu Si Cheng bir el yaralanması geçirdiği için yerine bir yedek seçmek zorunda kalır. Bu arada küçük, lolipop delisi Tong Yao yeteneklerini geliştirmeye takıntılı, daha yolun başında ama ümit vaad eden amatör bir oyuncudur. Yetenekleri olağanüstü, ancak profesyonel oyunların erkek egemen dünyasında kendi erkek arkadaşı bir oyuncu olsa bile, aşkın büyük bir hayır-hayır olduğuna inanıyordur. 

 Yorumum : 

 Oyun oynamayı seven biri değilim aslında ama bu tür dizi benim ilgimi çekti 2021 yapımı olmasına rağmen sevdim. Ve beni mutlu sonla biten tüm diziler daha doğrusu 2. sezonu da bekleniyormuş ama gelir mi bilinmez. İlgimi çekmeyi başardı. Oyun temalı aşk dizilerini seviyorsanız izleyebilirsiniz ama maalesef çeviride bazı yerler kopuk olabiliyor ya da bunlar fazla hızlı konuştukları için anlaşılmak hızlı oluyor bilmiyorum. Bazı yerlerde çok kopuktu o sebepten. Genel olarak güzel bir diziydi. Yavaş ilerliyordu sabırsızsanız o kadar bölüm sıkabilir tabi. 

 Sevgiler.

Bitget’ten Türkiye’ye Özel Süper Hediyeler

Bitget’ten Türkiye’ye Özel Süper Hediyeler

Dünyanın lider kripto borsası Bitget, Türkiye kullanıcıları için Ramazan’a özel kampanyasını duyurdu. Hem yeni, hem de eski kullanıcılara yönelik olan bu kampanya ile Bitget, kullanıcılarına 75 bin dolar değerinde ödül havuzu, 1 adet Macbook Pro ve bir adet iPhone 14 hediye edecek.

 

Ramazan Hep Birlikte Paylaştıkça Güzel

Bitget Türk kullanıcılarınu mutlu etmeye devam ediyor. Bitget’in geleneksellmiş Ramazan Hep Birlikte Paylaştıkça Güzel kampanyası bu sene de büyük hediyelerle tekrar ediyor.

Bitget’in Türkiye kullanıcıları için Ramazan’a özel kampanyasında hem yeni, hem de eski kullanıcılar büyük ödülleri kazanabiliyor. İşte ödül detayları.

 

75.000$ Değerinde Mega Ödül Havuzu

Kampanya sayfasından kampanyaya katılarak görevleri yerine getiren kullanıcılar toplam 75 bin dolar değerindeki ödül havuzundan pay kazanma şansı elde edecekler.

Macbook Pro

Şanslı Kullanıcı Ödülü şartlarını tamamlayan şanslı Bitget kullanıcısı Macbook Pro kazanacak.

iPhone 14

Şanslı Kullanıcı Ödülü şartlarını tamamlayan şanslı Bitget kullanıcısı Macbook Pro kazanacak.

23 Mart’ta başlayan kampanyaya, 6 Nisan 2023’te sona erecek.

Kampanyata katılmak için buraya tıklayın.

Bitget’in Türkiye’deki tüm listeleme ve kampanyalarından haberdar olmak için Bitget Türkiye Topluluğuna buraya tıklayarak katılabilirsiniz.

 

Bitget Hakkında

2018 yılında kurulan Bitget, temel özellikleri olarak yenilikçi ürünler ve sosyal işlem hizmetleri ile dünyanın lider ilk beş kripto para borsası arasındadır ve şu anda dünya çapında 100’den fazla ülkede 8 milyondan fazla kullanıcıya hizmet vermektedir.

Borsa, kullanıcılara tek noktadan ve güvenli işlem çözümleri sağlamayı taahhüt ediyor ve Arjantinli efsanevi futbolcu Lionel Messi, İtalyan lider futbol takımı Juventus, PGL Major’ın resmi espor kripto partneri ve lider espor organizasyonu Team Spirit dahil olmak üzere güvenilir partnerle işbirlikleri yaparak kripto kullanımını artırmayı hedefliyor.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Bitget, profesyonel traderlar için CCXT Kütüphanesi ile entegre oldu

Açık kaynak kütüphanesi, algoritmik ve bot işlemleri için veri analizine kolay erişim sağlıyor

Lider global kripto para borsası Bitget, CryptoCurrency Exchange Trading Library (“CCXT”) ile entegrasyonu duyurdu ve yatırımcıların işlem algoritmaları ve botlar oluşturmak için platformun geçmiş ve gerçek zamanlı verilerine kolayca erişmelerini sağladı.

BITGET’E ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYIN!

CCXT, farklı kripto işlem veri kütüphanelerine bağlanmak için ortak bir arayüz sağlayan dünyanın önde gelen açık kaynak kütüphanelerinden biri olarak seçildi. Güçlü bir araç, çeşitli yüksek kaliteli borsalarda yürütülen kapsamlı bir işlem stratejisine izin verir. Protokol, tamamen özelleştirilebilen, kullanıcı arayüzü açısından genelleştirilmiş bir API bağlantısıdır ve işlem geliştiricileri, kodlayıcılar ve yüksek vasıflı traderlar arasında geniş çapta tanınmaktadır.

Kütüphane JavaScript, Python ve PHP gibi en popüler programlama dillerini destekler. En yenilikçi vadeli işlem ürünleri ve sosyal işlemler özellikleriyle donatılmış Bitget, dünya çapında 2 milyon kullanıcıya hizmet vererek dünyanın en büyük kripto türevleri ve Copy Trade borsalarından biri haline geldi. CCTX'in uzmanlığından da yararlanan Bitget, kullanıcılarına piyasa verilerini analiz etme, algoritmik işlemler, stratejiyi geriye dönük test etme ve bot programlama konusunda kolaylık sağlayabilir. 

BITGET’E ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYIN!

İşbirliği hakkında yorum yapan Bitget Yöneticisi Gracy Chen, "Kütüphanenin entegrasyonu sayesinde algoritma ve bot traderları Bitget'in işlem paritelerine kolay ve rahat erişim sağladığından, CCXT'nin veritabanıyla entegre olmaktan çok memnunuz. Aynı zamanda Bitget kullanıcılarının kütüphane tarafından sunulan çok çeşitli araçlara erişmesine olanak tanıyor. Bu işbirliği, kullanıcılar için en kullanıcı dostu ve güçlü platformu yaratma hedefimize uygundur.”

CCXT'nin kurucusu Igor Kroitor "CCXT, Bitget'i ortaklarımızdan biri olarak görmekten mutlu. İleriye dönük olarak, CCXT Geliştirme ekibi, Bitget platformuyla işlem hacimlerini ve bağlantılarını artırmaya odaklanacak. Birlikte karşılıklı yarar sağlayan uzun vadeli bir ortaklık için sabırsızlanıyoruz.”

BITGET’E ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYIN!

Bitget Hakkında

2018 yılında kurulan Bitget, sosyal ticarete odaklanan dünyanın önde gelen kripto para borsalarından biridir. Şu anda dünya çapında 50'den fazla ülkede iki milyondan fazla kullanıcıya hizmet veren Bitget, 600 kişilik bir işgücü ile merkezi olmayan finansmanı teşvik etme misyonunu hızlandırdı.

Bitget'in kripto türevleri piyasasında Haziran 2019'da resmi olarak piyasaya sürülmesinden bu yana, platform artık dünyanın en büyük kripto copy trade ve türev borsalarından biri haline geldi. Türev işlemler hacminde CoinMarketCap ve CoinGecko tarafından küresel olarak ilk beşte yer alıyor. Lider borsa, insanların sosyal ticaretle bağlantı kurma ve işlem yapma şeklini dönüştürmeye odaklanıyor. Amiral gemisi Tek Tıkla Copy Trade, sosyal ticarette bir öncüdür. Dünya çapında kripto türevleri traderları için deneyimlerine yenilik getirerek, yaklaşık 1.1 milyon takipçisi olan 55.000'den fazla profesyonel trader bir araya getirmiştir.

‘Better Trading, Better Life’, felsefesine sıkı sıkıya bağlı kalan Bitget, Web2 ve Web3'ü aşan, CeFi ve DeFi'yi birbirine bağlayan ve geniş bir köprü ile sonuçlanan portal olmayı hedefleyerek, global olarak kullanıcılara kapsamlı ve geniş kripto ağına güvenli işlem çözümleri sağlamayı taahhüt eder. Bitget, Eylül 2021'de dünyaca ünlü futbol takımı Juventus'un ilk forma partneri ve kısa süre sonra PGL Major'ün resmi espor kripto partneri olarak sponsorluğunu duyurdu. Önde gelen espor organizasyonu Team Spirit ve Türkiye'nin önde gelen ve köklü futbol kulübü Galatasaray ile ortaklıklar da 2022'nin başlarında duyuruldu.

 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

İzledim - Nevertheless - Kdrama - 2021 #Dizi

Adı: Nevertheless, | I Know But 

Tür: Dram, Romantik, Gençlik 

Yönetmen: Kim Ga-Ram 

Senarist: Jung Seo (webtoon), Jung Won 

Bölüm Sayısı: 10 

Yapım Yılı: 2021 

Dili: Korece 

Ülke: Güney Kore

Konusu:

Dizi, birisi ile çıkmakla ilgilenmeyen Park Jae-Un (Song Kang) ile aşka inanmayan Yoo Na-Bi’nin (Han So-Hee) etrafında dönmektedir. İkili karşılaştıktan sonra birbirlerine karşı romantik hisler beslemeye başlar ve değişirler.

Yorumum:

Bu yaşımda genç okul kore dizilerini izlemeyi seviyorum. Bu dizi de aşk-ı yeni biten Nabi ile bol flörtlü ilişkileri olan Kang geçiyor.. Gerçekten izlerken kaç defa bırakmayı düşündüm. Nabi beni çok sinir eden bir karekter oldu. ( eminim izleyenlerin çoğu benimle aynı fikirdedir. ) Güzel sanata yönlendirme açısından iyiydi. Ama karekterler de büyük sıkıntı vardı. Soğukluk sinir edici derecedeydi. Kelebek aşkı Kang'ın daha samimiydi bana göre.. Bir de bu Kore'li kızlar geceleri içip sarhoş sarhoş evlerine giderken başlarına nasıl birşey gelmiyor ilginç. Türkiye'de böyle birşey olsa her akşam tv haberlerimiz taciz ve ölüm vakalarından geçilmez. Vaktiniz varsa izleyebilirsiniz ya da izlemeyebilirsiniz. Yine de siz bilirsiniz :D 

İzledim - The Haunting of Bly Manor / Bly Malikânesi - 2020 - Yabancı #Dizi

Tür: Korku, Dram, Gerilim 

Yaratıcı: Mike Flanagan 

Bölüm Sayısı : 9 

Yayın Yılı: 9 Ekim 2020 

Ülke: ABD 

Kanal : Netflix 

Başroldekiler: Victoria Pedretti , Oliver Jackson-Cohen , Henry Thomas , Amelia Eve , T'Nia Miller , Rahul Kohli , Tahirah Sharif , Amelie Bea Smith , Benjamin Evan Ainsworth 

 Konusu;

The Haunting of Hill House'un antoloji türündeki devam halkası olan The Haunting of Bly Manor, iki çocuğa bakmak için eski bir konakta işe başlayan genç bir kadının hayatına odaklanıyor. Henry James’in Turn of the Screw romanından uyarlanan dizide,  Victoria Pedretti, Oliver Jackson Cohen, Kate Siegel, Henry Thomas gibi ilk sezonda yakından tanıdığımız isimler yer alıyor. Pedretti, iki sıra dışı çocuğa bakan bir eğitmen olan Dani'ye hayat verirken Jackson Cohen, konakta yaşayan çekici genç bir adamı canlandırıyor. 

Yorumum; 

Tepedeki ev dizisinin devamı olan bu dizi beni çok korkutmadı. ( Tepedeki evde daha gerilmiştim. ) Bu tür diziler kitaptan uyarlandığı için sonu gelmeden anlamak biraz zor oluyor. Dani, önceki bölümde nişanlısını kaybetmişti ve bu devam niteliğinde olduğu için her aynaya bakışında onun o anını görürdü. Kaçmak uzaklaşmak için bir iş arayışına girmişti. Evet uzak bir köy'de bir malikanede 2 çocuğa bakıcılık ve öğretmenlik yapacaktı. Kabul edilip gittiğinde orayı ve çocukları çok sevmişti. Ama geceleri garip şekilde birşeyler olmaya başlamıştı. Olan şeyler için sonu beklemek biraz zordu. Dizi bazen çok sıktı. Sonuna geldiğimizde, her gece evin merdivenlerinin sol kanatından bir kadın yüzü silinmiş birşekilde evin önündeki göle gider ve tekrar geri gelirmiş ( ya da tam tersi. ) Bu kadın önüne gelen herkesi boğazından tutup öldürürmüş. Ve ruhu o köye hapsolurmuş. Ve zaman geçtikçe ruhların yüzleri silinirmiş ve herşeyi unuturmuşlar. Tabi bu lanet nerde başlamış. Öncesinde o malikanede 2 genç kız oturuyormuş anneleri babaları öldükten sonra bu iki genç kızı zenginliği için evlenmek isteyen erkeklerle doluymuş. Ama büyük kız zekiymiş. Bu şekilde olmayacak diye, uzak köyden kuzenini çağırıyor. Büyük olan zeki, küçük olanda güzel olunca.. İlk kuzen küçük kız kardeşle tanışır büyük kız bunu izler işe yararlılığını gördükten sonra tanışır. Ve kız kardeşlerinin planı doğrultusunda büyük kız ile kuzen evlenir. Zamanla birbilerini severler ve bir kızları olur. Kızları çok küçükken büyük kardeş ince hastalığa yakalanır. Ömrünün 1-2 ay kaldığını söylerler ama büyük kardeş o kadar inatçıymışki azrail bile her gece gelip kapısından dönermiş. Öyle böyle derken 5-6 sene geçiyor hala hasta kız kardeşi hem ona hemde evdekilere bakıyor. Kuzen küçük kardeşe ilgi duyuyor falan. Bunlar evlenmek istiyorlar ama abla ölmüyor.Küçük kardeş dayanamıyor ve ablasının agzını kapatarak öldürüyor. O inatçı ruh malikaneyi bırakmıyor. Ve kız kardeşini oda boğarak öldürüyor. Köyde salgın çıkıyor herkes ölüyor ama ruhları köye hapsoldugu için o malikanede kalıyor. Büyük kızın ruhu gölden çıkıp yatak odasına doğru gidip kızını görmek için her gece oraya gidiyor. Boş yatak bulunca tekrar geri dönüp göle gidiyor ve anılar içinde gidip geliyorlar. Dani onun ruhunu kendisine davet edince, lanet bozuluyor. Herşey herkes kurtuluyor. Ruhlar yok oluyor.. Ama Dani'nin içindeki ruh öfkeli ve inatçı olduğu için Dani'yide o gölün derinliklerine götürüyor.. Ve daha fazlası için izleyebilirsiniz. :)

Önceki bölüm yorumum şurda dursun :)

İzledim - Enola Holmes - 2020 #Film

Tür: Suç , Aksiyon , Macera 

Öykü: Nancy Springer 

Yapımcı: Mary Parent 

Süre : 2 sa. 3 dk. 

Başroldekiler: Millie Bobby Brown,Henry Cavill,Sam Claflin 

 Konusu; 

 Enola'nın annesi kaybolur. Bu durumda Enola onu yok sayan ağabeyleri Sherlock ile Mycroft'tan yardım ister. Sherlock ve Mycroft bu olayı çözerken Enola'yı uzaktaki yatılı bir okula gönderme kararı alırlar. Ancak Enola oradan kaçacaktır. İlk gideceği yer de Sherlock Holmes ile birlikte çeşitli vakalarda çalışan dedektif Lestrade olacaktır. Olaya dahil olmak isteyen Enola, Sherlock ile tam bir saklambaç oynamaya kalkışacaktır. 

 Yorumum; 

 Bu tarz filmleri çok seviyorum. Sürükleyici ve bir o kadar da heyacanlı. Oyuncuların başarılarını saymaya gerek bile yok. :) Enola çok başarılı ve bir o kadar da zeki. Annesi onu okula göndermemiş ama herşeyiyle ilgilenmiş, öğretmiş. Kaç yıl boyunca annesiyle yaşadığı için annesinin ortadan bir günde kaybolması onu şaşırtır. Ama ipuclarını birleştirerek annesini bulma yolunda iken, bir lord'u kurtarır ve macera başlar. Türkiye dağıtımını Netflix üstlenmiş, oradan izleyebilirsiniz. :) Tavsiyemdir.

İzledim - Clean with Passion for Now - Kdrama #Dizi

Tür: Romantik, Dram , Komedi 

Senarist: Aaengo (i) , Han Hee-Jung Yönetmen: Noh Jong-chan

Yapımcı: Jtbc , Park Jun-Seo , Kim Joo-suk 

Bölüm Sayısı : 16 

Yapım Yılı: 2018 

Dili: Korece 

Ülke: Güney Kore 

Başroldekiler: Kim You-jung,Yun Kyun-sang,Song Jae-lim 

 Konusu; 

Mysophobia (mikrop korkusu) olan bir adam (Yoon Kyun-Sang) ile kirliliğe aldırmayan bir kadının (Kim Yoo-Jung) arkasındaki aşk hikâyesini konu almaktadır.

 Yorumum; 

Biraz geç kalınmış bir dizi oldu benim için. Şu sıralar Türk televizyonlarında bolca izlediğimiz temizlik konulu diziler gibi bu da ilgimi çeken bir diziydi. Konusu üstte yazdığı için çok anlatmaya gerek aslında. Ben çok sevdim çoğu bölümlerini gülümsemekten agzım acıdı bile diyebilirim. Bizde genelde temizlik hastası olan kadınlara aşına olduğumuz için bir erkek olunca beni daha da çekti. Geleneksel kore dizilerinden di. Yine zengin erkek fakir kız mantığı vs. Bu tür hastalıkların çocukluktan geldiğini ve yenmek için çocukluğa inilmesi gerektiğini gayet net açıklamışlar. Sevdim, iyi ki izledim. Sizde izleyin. :)

Neden Ambalajlı Süt?

 

Çocukluğumda en sevdiğim şeylerden biri de  ben okuldan geldikten sonra yemeğimi yerken kapının çalması, sütçünün gelmesi ve annemin tencerelere doldurttuğu sütü kaynatmasıydı.  Niye derseniz, mis gibi tazecik sütü kaynadıktan sonra ılıtıp lıkır lıkır içmeyi çok severdim. Her ne kadar kaymağını ayırsam da o kaymak sonra birikir, kahvaltıda balla kavuşur, ekmeğime konardı. 

 

Sonra aradan yıllar geçti. Ben büyüdüm. Haliyle biraz azalttım süt içmeyi. Ama yine de hiç vazgeçmedim süt sevgimden. 

Eskisi gibi sütçü gelmiyor kapıya ama her yerde açıkta satılan süt görmeye başladım.  Neredeyse her köşe başında açık süt bidonları var. Her ne kadar kaynamış sütü bardağa koyup ılıttıktan sonra içmeyi özlesem de açıkçası ben açık süt almıyorum. Çünkü güvenemiyorum. Sizde de öyle mi? 

Açık sütlerin nereden geldiğini tam bilmiyorum. Bunca virüs, bakteri, mikrop ortalıkta dolaşırken ben bu sütleri güvenip alamıyorum. Bu konuda biraz araştırma da yaptım. Açık süt hakkında öğrendiklerim bu konudaki şüphelerimi haklı çıkardı. 

 

Öncelikle en şaşırdığım nokta şuydu; açık süt aldığımızda evde kaynatırken besin değerinde ve vitaminlerinde ciddi kayba neden oluyoruz. Zaten çocuklar ve yaşlılar sütü özellikle besin değeri için tüketiyor. Onu  da neden kaybedelim ki?  Ayrıca ambalajlı UHT ve pastörize sütler kontrollü bir şekilde ısıl işlemden geçtiği için besin değerini korurken, insan sağlığına zararlı mikrop ve bakterilerden arındırılıyor. Ama açık sütler denetlenmediği için bu sağlık riski hep var. Çok ürkütücü!

 

Bir de “ısıl işlem” kulağıma biraz garip gelmişti ki onu da araştırdım. Isıl işlem dediğimiz şey zaten tüm dünyada insan sağlığına zarar verme potansiyeli yüksek mikroorganizmaların sütten uzaklaştırılması amacıyla uygulanan bir teknolojik yöntem. Bu yöntem esnasında sütlere katkı maddesi de eklenmiyor. Ayrıca Isıl İşlem Görmüş İçme Sütleri Tebliği diye bir tebliğ var ve sütler bu tebliğe uygun olarak ısıl işlemden geçiriliyor. Tabii bir de işin teknolojik boyutu var. Isıl işlem olarak kullanılan pastörizasyon ve UHT teknolojileri, tüm dünyada kullanılan, sağlık otoriteleri tarafından da kabul edilmiş en ileri teknolojiler. Teknolojiye güvenmenin ve kendi faydamıza kullanmanın güzel bir örneği yani süt meselesi.

Ben bu nedenlerle ambalajlı sütleri tercih ediyorum anlayacağınız. Zaten açık süte en başında soru işaretiyle yaklaşırken, şimdi bu araştırmalarımla tamamen uzaklaştım, ambalajlı pastörize ve UHT sütlere güvendim. Eğer hala soru işaretleriniz varsa lütfen konuyu burada bırakmayın ve siz de biraz araştırın. 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

İzledim - My First First Love - Kdrama #Dizi

Adı: My First First Love
Tür: Romantik
Yaratıcı:Oh Jin-seok,Kim Ran
Sezon : 2
Bölüm Sayısı : 8 / 8
Yapım Yılı: 2019
Dili: Korece
Ülke: Güney Kore
Başroldekiler: Ji Soo, Jung Chae-yeon, Jinyoung, Choi Ri , Kang Tae-oh ,Hong Ji-yoon

Konusu:
Yun Tae-o'nun bir grup arkadaşı, çeşitli kişisel nedenlerle onun evine taşınır. Burada aşkı, arkadaşlığı ve daha pek çok şeyi birlikte yaşarlar.


Yorumum:
Tae-o Song-i ile çocukluğundan beri beraber büyüdükleri için herkes onların o yakınlıklarını sevgili olarak sandıklarından üniversite hayatlarına kadar bu böyle devam etmiş. Lakin sevgili değil de kardeş gibi düşündüklerinden işler biraz karışmış olabilir. :) Song-i babası öldükten sonra Tae onun tam destekçisi olmuş her anında. Song-i nin annesi de borçları yüzünden evi ve kızını terk edince, Song-i zor zamanlar geçirir evi de icraya gidince.. Oda'ya kalacak yere ihtiyacı olur. Tae-o nun da evin de boş oda var derken, aynı anda 3 kişi kapıda beliriverir :D Ve Tae anlamadan evine yerleşirler. Song-i tabi gururlu olduğu için o kalmaz çünkü Tae istemez onları diğerleri az buçuk yüzsüz oldukları için Song-i ise o geceyi parkta vs. yerlerde geçirir. Diğer arkadaşı Tae'ya gerçeği söyleyince oda orada yaşar ve diğer arkadaşalrıyla birlikte güzel dostluklar biriktirirler. Tabi aşk'da karmaşık olur. Ama bu yakın arkadaşlar birbirlerine zaten aşıktırlar ama itiraflar çok geç gelir. :)
İzlediğim en yüz güldüren, somurtturan dizilerden oldu. Sevdim 1 gün de bitirdim ben. İzlemediyseniz Netflix'den izleyebilirsiniz. :)

İzledim - Her Private Life - Kdrama #Dizi

Adı: Her Private Life
Tür: Romantik, Komedi
Yönetmen: Hong Jong-Chan
Senarist: Kim Sung-Yeon (roman)
Bölüm Sayısı: 16
Yapım Yılı: 2019
Dili: Korece
Ülke: Güney Kore

Konusu:
Dizi, bir fangirl olan Sung Deok-Mi (Park Min-Young) ve bu fangirl'e gönlünü kaptıran Ryan’ın (Kim Jae-Wook) etrafında dönmektedir. Deok-Mi, bir sanat müzesinde küratör (sergi düzenleyicisi) olarak çalışmaktadır. Aynı zamanda bir idolün büyük bir hayranıdır ve bir fangirl olduğunu gizlemektedir. İş hayatında tamamen işine odaklanırken, özel hayatında bir fangirl olarak aktivitelere katılmaktadır. Bir gün, onun çalıştığı sanat müzesinde müdür olarak yeni çalışmaya başlayan Ryan, Deok-Mi’nin çifte yaşamını öğrenir.

Yorumum;
İlk olarak şu korelilerin fan girl'lükleri nasıl garip, heycanlı :D Hiç ileri düzey bir hayranlığım olmadığı için başlarda beni epey heycanlandıran dizi oldu. Son bölümlerinde aşırı sıktı.. Final de çok istediğim gibi olmayınca izlemesem de olurmuş dedim. Siz de ileri düzey hayranlıklarınız varsa fırsat verebilirsiniz. Ama izlemeseniz de olur yani.. Bilemedim çok çelişkiliyim :D

İzledim - Şampiyon - 2018 #Film

Yayın tarihi: 7 Aralık 2018
Yönetmen: Ahmet Katıksız
Tür :  Dram,Spor, Biyografik
Ülke : Türkiye

Konusu :
Şampiyon, efsane yarış atı Bold Pilot sayesinde bir araya gelen Halis Karataş ve Begüm Atman arasındaki büyük aşkın hikayesini konu ediyor. Gerçek bir hikayeden uyarlanan filmde, Türk atçılığının önemli ismi Özdemir Atman’ın sahibi olduğu Bold Pilot, at yarışı ile ilgilenmeyenlerin bile sevgisini kazanan bir attır. Bold Pilot ve onun daimi jokeyi Halis Karataş, birlikte unutulmaz başarılara imza attılar. İkilinin 1996 yılı Gazi Koşusu’ndaki 2:26:22’lik rekoru hala geçilemedi. Bold Pilot'ın diğer bir başarısı da, Halis Karataş ve Begüm Atman’ın bir araya gelmesine vesile olması. Ünlü jokey ve Begüm Atman arasındaki destansı aşkın konu edildiği filmin yönetmen koltuğunda, Ahmet Katıksız oturuyor. Senaryosunu Katıksız ile Serkan Yörük’ün kaleme aldığı filmde ünlü jokey Halis Karataş’a Ekin Koç, Begüm Atman’a ise Farah Zeynep Abdullah hayat veriyor. Türkiye Jokey Kulübü eski başkanlarından Özdemir Atman’ı ise usta oyuncu Fikret Kuşkan canlandırıyor.

Yorumum :
Çok sevdim, çok ağladım, yüzümüzü güldüren bir film olmadı ama içimiz de sorgulamalara başlatan bir filmdi.. Bir at yarışının ardında ki kocaman 'aile' kavramının varlığını, hastalıkları.. Büyük ders içeren bir filmdi. İzleyin mutlaka..

XL-S Ürünleri ve Taylan Kümeli’nin Programı ile Bir Dönüşüm Hikayesi

                                             
Kendisini ve blogumuzu takip edenler bilirler; 29 Mart 2019 tarihinde danışanı Neslihan Hanım ile bir diyet yolculuğuna  çıkan Taylan Kümeli ‘Kilo kaybetmek, başlangıç ve bitiş kilonuz arasındaki beslenme davranışı değişikliğidir.’ sözünü sık sık hatırlatır.
Neslihan Hanım da Taylan Kümeli’nin bu sözünü içselleştirmiş olacak ki bir aydan kısa bir sürede sağlıklı beslenme ve egzersiz programına sıkı sıkıya uyarak tastamam 6.4 kilo verdi.
                                                

Taylan Kümeli’nin öğün atlamama, minimum 3lt su tüketme gibi önerilerine de mümkün mertebe uyum sağlayan Neslihan Hanım’ın verdiği kiloların 5’ten fazlası tamamen yağdan gitti.

Kilo verme yöntemleriyle haşır neşir olanlar anlayacaktır, kas kaybı olmadan kilo vermek sadece aç kalmak ve spor yapmak değil; dengeli ve sağlıklı beslenmeye dayanır. Neslihan Hanım’ın dönüşüm sürecindeki başarısının en büyük yardımcısı XL-S ürünleri oldu.

Taylan Kümeli ile yolculuğuna 70.3 kg ile başlayan Neslihan Hanım’ın bir aydan kısa sürede verdiği 6.4 kilonun, sadece 1.3 kilogramı su, kas kaybı ise hiç yok! Neslihan Hanım bunu, doktorunun kendisine önerdiği XL-S ürünleri sayesinde bu kadar kolay gerçekleştirebildiğini söylüyor.  XL-S Nutrition shake ürününü öğünleri arasında değiştirerek kullandığını; yağ tutucu özelliği olan XL-S Expert tablet ürününü ise yemeklerden sonra bol suyla tükettiğini belirten Neslihan Hanım,  XL-S ürünlerini sağlıklı kilo vermek isteyen herkese önerdiğini belirtiyor. 1 ay gibi kısa bir sürede bel çevresinden 11; basen çevresinden ise 9 cm incelebilmesini de XL-S’in etkilerinin yanı sıra; sporunu hiç ihmal etmemesine, suyunu düzenli içmesine ve Taylan Kümeli ile olan ilişkisini kesintisiz sürdürmesine bağlıyor.
                                                  
Neslihan Hanım’ı dönüşüm başarısından dolayı tebrik ederken bizi XL-S ürünleri ile tanıştırdığı için de kendisine teşekkür ediyoruz. Kendi dönüşüm hikayesini yazmak isteyenler XL-S Türkiye hesabından hem ürünlerle ilgili detaylı bilgiye ulaşabilir; hem de kullanıcıların dönüşüm hikayelerinden ilham alabilirsiniz.

Herkese dönüşüm hikayesinde, sağlık, huzurlu ve motivasyonu yüksek günler diliyoruz.
Bir boomads advertorial içeriğidir.

Hamilelik, Doğum ve Lohusa Sendromu

Merhaba, 10 aylık bir erkek bebeği olan taze anneyim. 10 ay nasıl geçti şuan baktığımda anlamıyorum bile. Hayatımın bu önemli parçasını da blogum da neden paylaşmayayım dedim..

Hamilelik dönemim benim için sıkıntısız geçti diyebilir. Ne aşerdim, ne zorlandım. ( Eşim bu konuda şanslıymış :p ) Şeker ölçümü yaptırmadım. Daha doğrusu yaptırmadan önceki kan testim de şekerim çıktığını öğrenmiştim. Tek kötü yanı buydu hamilelik dönemimin galiba. ( ve hala devam ediyor bu şeker olayı maalesef :( ) Doğumum Şubat 4-8 arası değişiyordu. Bende zorlanmadığım için 37 haftalığa kadar çalışmaya devam ettim. Son haftamı tamamlamadan rapor almam gerekti tabi, bu dönem zarfında kullandığım şeker ilaçlarım epey iyi gelmişti ve şekerim düzene girmişti. Ta ki babamın kalp krizi geçirdiğini öğrenene kadar. Herşey çok hızlı seyretti Doktor kontrolünde şeker, tansiyon her ey karmaşıklaşmıtı yine, hemen rapora çıktım. Babamın hastane döneminde eşim ve annem babamla kalıyordu. Ve benim hastane çantam bile hazır değildi. Herşey alınmış ama ne koyulması gerektiğini bilmiyordum. Babam hastanedeyken annemle hazırladık çantayı. Babam ameliyata alınacağı sabah 7:00 hastanede olmamız, babamın yanında olmamız gerekirken gece gelen suyum, sabah 5:00 gibi doktorumu arayıp söylemem, hemen hastaneye geç demesi ve benim kafamda babam, bir yandan suyum, bebeğim korku bütün herşey birbirine girdi..( iyi ki o gece eşim babamın yanında değilde benim yanımdaymış. ) Acilen gittiğimizde, hemen yatış işlemleri başladı. Eşim, telaş-korku için de ben ondan da kötü haldeyim. Neyse ki hastane çantamız hazırdı. Ama hastane odası için hazırlanan her şşey evde kalmıştı , kapı süsümüz de buna dahil.. 2 ocak sabah 10:30 sezeryana alındım. 10:35 ameliyathaneden çıktım. Babamın ameliyat durumuyla ilgili kimse bana birşey söylemiyor. ameliyat öğleden sonra olucaktı tek bildiğim bu. Ailemi yanımda istedim. Ama istediklerim olmadı bir türlü. Buda böyle olacakmış dedim.. Öğlen 12:00 kardeşimle görüştük birşeyler ters gitmiş ameliyatı ertelediklerini söylemişti. Babam iyi dedi. Eşim de sürekli bir telefon görüşmesinde ama odada değil koridorda.. Sonra diğer kardeşimle görüştüğümde, babamın felç geçirdiğini ameliyatı bu sebeple ertelendiğini söyleyince... Ben ağlama krizlerine girdim.. Ama çok şükür felç erken anlaşıldığı için önleyebildiler ve hiç hasar kalmadan atlabildik. Babamın sesini ve ayaklanmış resmini görünce daha da rahatladım. Ama ailem yanımda yoktu-yanlarında ben yoktum diye çok kızgındım. Neye kimeydi kızgınlığım bilmiyorum aslında. Eve geçtiğimizde, babam hala hastanede yatmaktaydı. Annem yanımda yoktu. Ufak bir bebek.. dikişleri yeni sızlayan ben herşeyde ağlama krizlerine girdim ve çocuğum ağlaadığı her anda hiç uzanamadan ayaklanmak zorunda kaldım. Dinlenemediğim için vucudumun her yeri ödem yapmaya şişmeye başladı. 2. hafta da babamın ameliyatı ertelendi, ama 4 ana damar tıkalı olduğu için riskli olmasına rağmen eve gönderdiler ama doktor kontrolünde.. Babam ilk bizim eve geldi. Torununu görmek istedi. Öptü, öptü.. O an bin kez daha şükrettim. Kayınvalidemle olan bebek konusunda ki uzlaşamamalar lohusalık ve bu kadar stresle beni yıprattı ve benim dayanacak gücüm kalmadı.. Ağlama krizlerim sonrasında daha oğlum 2 haftalık annem ve hasta babam kardeşlerim bizde kalmaya başladılar. Hasta olduğu için geçmiş olsuna gelenler çoğalınca evine döndüler. Bizde oğlum ve eşimle birlikte bu sefer onlarda kaldık epey..Çünkü eşim beni bırakıp işe bile gidemiyordu. 40 gün boyunca neredeyse hiç gidemedi. Benim krizlerim azalmaya başladı dikişlerim alındı ve biraz daha iyiydim. Annem sayesinde uyudum ve bolca dinledim. Bütün şişkinliklerim inmişti. Sonrası oğlum beni hiç emmedi, sağmakla biraz verebildim.. Daha sonrasında komple mamaya geçtik.. Mamanın yaptığı gaz sorunlarıyla geceleri bolca boğuştuk. 3 ay sonra düzene girmesi-azalmasıyla rahat nefes aldık.. Ve bu serüvenim. Bu şekilde geçti.. Babam oğlum 4 aylıkken ameliyat oldu, ve başarılı geçti. Ayaklandı çok çok iyi.. Hayat güzelleşmeye başladı.. Uzun,üzücü bir kışın ardından güneş doğdu bahar geldi bize.. Şükürler olsun herşeye..

Bu konuda böyle kalsın, devamı gelsin mi siz söyleyin istedim. :)

Sevgiyle,

Reyhan.

Tektaş Yüzük Almaya Karar Verenlere Tavsiyeler

Günümüzde şıklığın ve zarafetin temsili olan tektaş yüzükler evlilik aşamasındaki çiftlerin dikkat etmesi gereken en önemli aksesuardır. Evlenme teklifi yapacağınız sırada kutusundan çıkarttığınız o muhteşem tektaş yüzük eşiniz olacak şanslı kişiyi heyecanlandırarak bambaşka bir mutluluğun içine girmesine neden olacak. Peki tektaş yüzük nasıl seçilir gelin birlikte bakalım.

Tektaş Yüzükler Neden Bu kadar Önemlidir?

Tektaş yüzük ile evlenme teklif etmek, 15. yüzyılda Avusturya Arşidükü Maximilian'dan günümüze kadar uzanan bir gelenek haline gelmiştir. Burada önemli olan eşinize değerli olduğunu, en güzelini hak ettiğini, ömür boyu saklayabileceği, hep yanında tutabileceği, gördükçe sizi, evliliğinizi ve sizin ona verdiğiniz değeri hatırlatacak bir aksesuar olmasından dolayı son derece önemlidir. Elmasın dayanıklılığı, zarafeti ve gösterişinden dolayı ise sonsuzluğu temsil ettiğine inanılmaktadır.

Pırlanta tektaş yüzüklerin bir diğer tercih edilme nedeni ise kesim şeklinden dolayı ışığı daha fazla yansıtarak dikkatleri üzerine çekmesi sayılabilir. Evlilik teklifi sırasında parıl parıl parlayan bir tektaş yüzüğün eşinizin elinde bırakacağı zarafeti düşündükçe siz de en az onun kadar heyecanlanmalısınız.

Tektaş Yüzüğü Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

En iyi ve güzel pırlantayı seçebilmeniz için bazı kuralları bilmelisiniz. 4C kuralları olarak adlandırılan bu adımlara dikkat ederek siz de en iyi pırlantayı seçebilirsiniz. Bu adımlar; kesim (cut), berraklık (clarity), renk (color) ve karat (carat) şeklinde sıralanmıştır. Saydığımız özelliklere göre seçeceğiniz pırlantanın fiyatı değişiklik göstermektedir. Bu kurallar birbirleriyle bütün içinde olduklarından dolayı alacağınız tektaş yüzüğün şekli ve modeli de buna bağlı olarak değişecektir. Örneğin siz büyük bir pırlanta almak istiyorsanız, berraklığı biraz daha düşük modellere yönelebilirsiniz. Pırlantalarda berraklık, gözle ayırt edilemeyen bir durum olduğundan dolayı sadece kuyumcuların anlayabileceği biz özelliktir. Pırlanta renklerinin ise renksizden sarıya doğru bir renk skalası vardır. Daha uygun fiyatlar için bu iki maddeyi ele alabilirsiniz.

Pırlanta tektaş yüzükler kesimleri açısından oval, markiz, prenses, damla ve diğer şekillerde olabilir. Alacağınız alyans modelini göz önünde bulundurarak buna uygun bir kesime sahip tektaş yüzük almalısınız. Binlerce model arasında kaybolmamak için tektaş yüzükler sayfasını sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Pırlanta Sertifikasına Dikkat!

Günümüzde alacağınız pırlantanın mutlaka ama mutlaka sertifikası olmasına özen gösterin. Pırlanta sertifikası dediğimiz güvence; 4C kriterleri, taşın özellikleri, taşın cila kalitesi ve kesim simetrisi gibi alacağınız pırlantanın özelliklerinin yer verildiği bir güvencedir. Bu kâğıtta pırlantanızın satın alınma tarihi, rapor numaraları gibi diğer özellikleri de bulunmaktadır.

Pırlantanızın sertifikası olması son derece önemlidir. Olmasını asla dilemediğimiz bir hırsızlık olayı yaşandığında çalınan pırlantanın sertifikası olmadığı için kuyumculara direkt olarak satamazlar. Bu sertifika tüm dünyada geçerlidir ve pırlantanın sadece size ait olduğunu kanıtlayan bir belgedir. Bu yüzden pırlanta tektaş yüzüğe sertifikalı bir şekilde sahip olarak güvence altına alabilirsiniz.

İzledim - The Haunting of Hill House - Tepedeki Ev 2018 - Yabancı #Dizi

Tepedeki Ev 1. Sezon
Yapım Yılı : 2018
Türü : Dram, Korku, Kitaptan Uyarlanma
Yönetmen: Mike Flanagan
Başroldekiler: Mchieil Huisman, Carla Gugino, Timothy Hutton, Elizabeth Reaser, Oliver Jackson-Cohen, Henry Thomas, Kate Siegel, Victoria Pedretti, Lulu Wilson, McKenna Grace, Paxton Singleton, Violet McGraw ve Julian Hilliard
Kanal: Netflix
Bölüm Sayısı: 10

Konusu;
Geçmiş ve günümüzden görüntülerle, dağılmış bir aile eski evlerinin akıldan çıkmayan anılarıyla ve onları o evden uzaklaştıran korkutucu olaylarla yüzleşir.

Yorumum; 
Korku filmlerinden gerçekten korkar ve izlemek istemeyen ben. 1 sezonu hemencik bitirmiş olman. Şaşkınlık yaratmadı değil. Korku dozundaydı. Dram-korku birleşince ortaya hiç sıkmayan birşeyler çıkmış. Her bölüm daha iştahlıydı, kendini izletti. Kırmızı odanın merakını son ana saklamaları güzeldi. 7 kişinin bu evde küçükken neler yaşadığını anlatan ve bunun etkilerinin diğer yaşlarında da etkilerini anlatmaları hatta gerçekmişcesine hayaletleri görmeleri vs. vs.  Ben sevdim. Diğer sezonları da gelir inşallah. :)